☆ジムのスタジオレッスン「UBOUND」で初めて他のインストラクターのレッスンに参加してみた☆
このブログでも何度か取り上げたジムのスタジオレッスンでやっている「UBOUND」ですが、トランポリンを使ったエクササイズです。
「トランポリンをピョンピョン跳ぶエクササイズなんだ！！なんか楽しそう♪」とか、気軽な気持ちで参加すると、そのあまりの強度に地獄をみます。
いや、めっちゃ激しい動きするんすよ～(;^ω^)
ちなみに僕はいつもだいたい火曜日の15時に行っています。
この時間帯はU先生という女性のインストラクターがやっているのですが、指導がめちゃくちゃ細かい上に、めっちゃ厳しいです。
足を上げる角度とかも指摘されますし、振り付けやステップを間違えると、「どうしたぁ？」と煽られます。
初心者にもまあまあ容赦ないっす（笑）
そんな厳しい指導にも耐えた選ばれしドMたちが通うレッスン、それが「UBOUND」なのです。
しかし、hizaとかに負担が少ない有酸素運動で、マラソンとか負荷がかかる運動の合間にするエクササイズとして理想的ですね。
今週は火曜日が仕事があったりした関係で、金曜日の20:15～21:00の枠を担当しているH先生（Hな先生ではありません）のレッスンに参加してみました。
ボディコンバットのほうは、2人の先生のレッスンに出ていたりしたのですが、「UBOUND」はU先生のレッスンにしか出たことなかったので、どんなもんかドキドキでした。
H先生のレッスンは、前にボディアタックのほうは受けたことがあったのですが、サッカー日本代表・田中碧似の長身イケメンで、女性ファンが多そうな感じでした。
夜の時間帯のレッスンに参加することもあまりなかったので、新鮮で良かったっすね～。
夜のレッスンは競争率高くて、あっという間に埋まっちゃうんですよねぇ(;^ω^)
今回は運よく予約できました。
仕事が終わって、少し時間があったので家に帰って夕食を食べました。
夕食はカラアゲでした。
めっちゃ、胃にもーたーれーるー。
しかし、奥様のお料理の腕を褒めちぎりながら美味しくいただきました。
いつもは、ビールとカラアゲの無限コラボするところですが、麦茶でガマン。
着替えてジムへと出発しました。
火曜日のY先生のレッスンは、平日の昼間ということもあって、参加人数もそう多くなくて余裕があるのですが、H先生のレッスンは満員で熱気が凄かったっす。
顔見知りのUBOUNDガチ勢の柱の方が数名いらっしゃいました。
アップしてレッスンスタート。
曲もガラッと違うのかなと思っていたら、U先生と曲も振り付けも全く一緒。
ただ、H先生の声かけはなんかラテンというか、ノリノリでユルくて面白かったです。
「はぁ～い、ここもう1回繰り返すよぉ～」みたいな喋りなのですが、ちょっとしゃべり方が小島よしおに似ていて、おっぱぴ～でした（笑）
顔が田中碧で、しゃべりが小島よしおって。（＊個人の感想です）
雰囲気は、ユルく楽しい感じだったのですが、人数が多いため熱気が凄くてめちゃくちゃ暑かった(;^ω^)
汗がハンパなかったっす。
しかも、カラアゲ食べて1時間も経ってない時間だったんで「イッツ嘔吐マテッィク」で宇多田ヒカルもビックリのデビューソング状態でした。
つまり、吐きそうでした。
それでも、楽しく汗をかけました！！
いろいろと調整は難しいけど、また夜のレッスン（なんか語感がエロい）にも参加してみたいですわ。
ユーバウンド楽しい♪
☆愛媛マラソンに向けて！！今週は西条うちぬきマラソンでハーフ走ります！！新兵器のおたふく手袋のインナーの性能が神！！☆
さてさて、2月9日開催の愛媛マラソン。
初のフルマラソン参加でドキドキしていますが、ビブス引換券やら案内やらのお手紙が届きましたわ。
いやー、これ届くと一気に本番モードになるっすね～。
ちなみにスタートはGブロックで、最後尾っす。
参加人数が1万人とかいるんで、S→A～Gブロックでスタート順も区切られているのですよ。
僕のブロックは10分は動かないかもっすね（笑）
ちなみに、タイムとかでブロックを分けているみたいで、僕はフルマラソン初参加だったので最後尾になりました。
上等だ！！
下剋上したろうやないかぁ！？
などとは思ってはおらず、怪我無く最後まで走れたら良いかなと思います。
今週日曜日は、西条うちぬきマラソンでハーフマラソンを走ります。
愛媛マラソン前の最後の大会で、時期的にちょうどいい調整になりそうです。
この大会は初参加ですが、陸上競技場のトラックからスタートするらしく、なにげにトラックを走るのは初めてなので楽しみにしています。
市街地を走るので、わりとアップダウンが少なく走りやすそうなのも良いですね。
周回コースで、同じとこを2回走るのはアレですが(;^ω^)
目標は1キロ当たり6分30秒ペースぐらいで、フルを意識して完走後に余力を残しておくことが目標です。
前回のうらしまマラソンのタイムが2時間16分なんで、だいたいそんぐらいのタイムで走って、なおかつ余裕があれば良いですね。
前回は、イチゴとかもらえたみたいですが今回はどうなんだろか？
西条市は石鎚山とかあって、自然が豊かなところで、果物の栽培も盛んです。
のどかなよい町ですよ～。
水がきれいなことで有名でもあります。
そして、大会初投入の新兵器、おたふく手袋の防風インナー！！
練習で着用して何度か走ってみましたが、想像以上の高性能ですよ！！
防風機能も高いですし、温かく、速乾性もあるというスグレモノです。
Sを買ったら、ちょっとキツくてやっぱり僕はいろんな意味でMなんだなと思いましたが、めっちゃ気に入ってます。
ちょっとガンツスーツっぽいのもかっちょいいっすね～。
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愛媛マラソン本番まであと少し。
怪我や、病気にならずに、いいコンディションで本番を迎えたいっす！！
そして、当日は晴れたら嬉しいなぁ～。
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