ヒロの本棚

本、映画、音楽、写真などについて書きます!!

2024-11-28から1日間の記事一覧

【フィットネス】マラソン大会後のリカバリーに最適なU-BOUDND!!

☆愛媛マラソンまであと2か月ちょい☆ いやー、最近めっきり寒くなってきましたね~。 11月初旬はまだまだ半袖で過ごしていたような気がしますが、秋をすっ飛ばして一気に冬がやってまいりました。 そして、僕にとって初めてのフルマラソンの大会である、愛…