☆ちょっとずつ距離を伸ばして走りこんでます！！☆
初めてのフルマラソン、2月9日の愛媛マラソンにエントリーしたへっぽこ初老ランナーのヒロ氏。
9月に参加したごごしまマラソンでは、途中で歩きまくりヘロヘロのヒロヒロでなんとかゴール始末。
しかも、バッグに蟻がたかるという謎のアクシデントに見舞われて、こんなんでフルマラソンを完走できるのか？
と、だいぶ不安な気持ちになっていました。
練習で走っても、すぐに膝が痛くなり、あまり走る距離を伸ばせず焦る日々。
しかし、少しずつ走る距離もタイムも伸びてきて、10月の久万高原マラソンではだいぶハーフの距離にも慣れてきて、手応えを感じられました。
この頃から練習でhizaを痛めることも減ってきて、迎えた11月の三豊うらしまマラソンでは、過去最高のタイムでハーフマラソンを走りきることができました！！
12月は大会へのエントリーはなく、じっくり走る距離を伸ばしていくように考えています。
できたら愛媛マラソン前に30キロ走ってみたいですな。
とりあえず、最近は休みの日には10キロ走ったりしています。
愛媛マラソンまで2か月を切ったので、1か月100キロ越えを目指して頑張りたいっす！！
↑ランニングコースの風景。
↑昨日も10キロ走ったyo！！練習にしてはいいタイムだった。
☆フルマラソンに向けて装備を整える！！☆
フルマラソンに向けてなんやかんや装備を整えています。
王者の剣とか、みかがみの盾とか、ほしふる腕輪とか・・・。
って、ドラクエ3HDじゃねえからなっ！！
10月に買ったスポーツタイツCW-Xはちょい高かったですが、いい感じでした。
防御力＋50で、素早さ＋10ぐらいな感じのスグレモノ。
ロトのタイツと名付けましょうか。
最近、膝があまり痛くなくなったのはこのタイツのお陰でもあると思っています。
ランニング用のかっちょいい手袋も買いました！！
赤と黒でカッケーデザイン。
アマゾンブラックフライデーで安くなってて、ラッキーでした。
ちょっと薄い気もしましたが、走っていると暑くなってくるし、ちょうといい感じでした。
今日届いたのが、ラン用のリュック。
マラニックとかで使いたいですね。
マラソンとは関係ないけど、ジム用のシューズがぶっ壊れたので、こちらのシューズを買いました！！
ニューバランスかっこええっす。
めちゃくちゃ軽い。
すばやさ＋25。
運動後にはプロテイン！！
ってことで、アマゾンブラックフライデーでプロテインもGET！！
ちから＋10。
普段着ている服とか、乗っている車とかはボロなのに、スポーツ関連のギアだけは充実していく謎の現象が起きています（笑）
☆次は西条うちぬきマラソン頑張ります！！そしてhiza以外のとこがちょいちょい痛い☆
hizaは以前ほど痛くなくなったのですが、いろんなところがちょいちょい痛くなったりしています。
足首、腿、くるぶし、とか。
他いろいろ。
今までhizaの痛みに隠れていた痛みが出てきたのか、なんなのかわかりませんがね。
一番びっくりしたのはくるぶしの痛み。
両足の内側のくるぶしが真っ赤に腫れて、歩くのも一苦労したことがありました。
過度の運動でなるそうで、要注意です。
でも、以前より痛みが出る頻度が減ってきて、走りこむことによって少しずつ走るために必要な筋力がついてきているように思います。
あと2か月でどこまで自分を高められるか？
走ることに関しては、47歳にして今がピークで、なお成長中です。
人間の体ってすごいね（笑）
でも体脂肪率と体重は、以前よりは数値が良くないので、きっとまだまだ伸びしろがありそうですね。
頑張るで～。
そして、次は1月の西条うちぬきマラソンが愛媛マラソン前の最後の大会になります。
また個人最高記録を更新して、2時間10分以内を目標に走りたいっす！！
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