☆来年2月の愛媛マラソンエントリーしました！！☆
うおおおおおおお、当選したぁぁぁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
のっけからハイテンションですが、何に当選したかって？
愛媛マラソンの抽選に当選したのですよ！！
来年２月９日にある愛媛マラソンですが、一般エントリーの締め切りが８月１９日までで、抽選結果の通知が昨日９月５日にあり、当選とのことでした！！
忘れないうちに参加料も支払い、ソッコーエントリーしました。
ちなみに「アスリートエントリー」が３０００名、「ネットタイムアスリートエントリー」が２００名でそちらは７月末で締め切られていました。
フルマラソンですし、まあまあ早い時期にエントリー確定させるんですね～。
一般も含めた合計での参加人数が１００００人とのことで、僕は当然一般枠で抽選だったのですが、見事当選しました。
いや、でも勢いでエントリーしちゃったけど、そもそもフルマラソン走れるんかな？
４２．１９５キロ走るんだよ？
気合と根性ではどうにもなんないよね？
これから走りこむ距離と頻度を増やして、ハーフの大会にも多く参加していく必要がありそうですね！！
一応８月からちょいちょい走っていて、今日も休みだったので日中７キロ走りましたが・・・。
サクッと２０キロぐらい走れるようにならんとイカンですね～。
しかし、まあ初のフルマラソンなんで、贅沢を言わずに完走目標で走ります！！
制限時間は全体で６時間、チェックポイントごとに制限時間が設けられていて、それに引っかかると失格になるので、そこには引っかからない程度にのんびり走りたいっす。
とか言いつつ、今から頑張れば５時間ぐらいで走れるんじゃね？とか思ってもいますが、まあ調子に乗らずに完走を目指したいっす(;^ω^)
今まで１５キロを越えると膝が痛くなるのが問題だったので、１キロ７分ぐらいのペースでゆっくり走りストライドも小さめにしたりとか、足を痛めずに徐々に長い距離を走れるように練習しています。
よくよく考えてみると、今までハーフマラソンの大会とかですぐに膝が痛くなっていたのは、ただの練習不足ということに思い当たりました(;^ω^)
最低週２は７キロ以上走ることを当面の課題にして、徐々に走る距離を長くしていきたいですね。
☆とりま１５日日曜日に「瀬戸内しまのわマラソンinごごしま」でハーフ走ります！！☆
昨年も参加した「瀬戸内しまのわマラソンinごごしま」ですが、今年は第３回になりハーフマラソンも走れるようにパワーアップしました。
しかし、ひとつ問題が・・・。
開催日が９月１５日なんすよぉ～。
いや、９月１５日ってまだまだ暑いっしょ！？
日中は３０度超えちゃうよ？
しかも、出走時間が１１：１０なんですよね～(;^ω^)
僕のタイムだと走り終わるごろには１３：３０ぐらいになってますがな・・・。
いや、暑くて死ぬだろ！！
本当は１０キロにエントリーするつもりが、１０キロはエントリーが１００人しかエントリー枠がなくてあっという間に埋まっていたのですよ・・・。
そして地獄のハーフにエントリー。
ちなみに前回も「瀬戸内しまのわマラソンinごごしま」の１０キロに出場しましたが、その時も１１月なのに３０度あって暑かったのですよ・・・。
まあ、でも１０キロだし勢いでなんとかなったんですが、今回は９月開催の上にハーフで２１キロなんで暑さ対策しないと熱中症でぶっ倒れそうですねぇ。
↓前回の様子
マラソンは基本的にウィンタースポーツで、夏場に走ることはあまりありません。
そんなわけで暑い中で走る経験があまりないんですよね～(;^ω^)
８月からは少しずつ対策は考えていて、あえて暑い中走ってみたりしてみましたが、５キロぐらいでもう汗だくだくで、これでハーフはヤバいなぁと思っていました。
ただ、９月に入って少しは気温も下がって、なにより湿度が下がったのでちょっとはマシになってはいますが・・・。
当日の天気が曇りなことを祈ります(;^ω^)
とりあえず帽子はマストということで、ジョギング用のメッシュ素材の帽子をアマゾンのセールで安くGET！！
今日さっそく被って７キロ走ってみましたが、軽いし通気性も良いのでだいぶ楽に走れました。
ただ汗が目に沁みまくって「目がぁ！！目がぁ！！」って、ムスカ状態になってしまうのでちっちゃいタオルを腰にぶら下げて走ろうかと思っております。
こういう時、眼鏡をかけていると不便なんすよね～。
いちいち眼鏡を外したりしなきゃいけませんしね。
あとは、対策として走る前に体を冷やすことと、水分補給をしておくことなどが大事みたいですね～。
給水所も多く設けてくれるみたいなので、しっかり給水したいっすね！！
ボトルをぶら下げて走るという手もありますが、今回は事前の給水と給水所の給水でなんとか乗り切ってみようかと思います。
一抹の不安はありますが、島は風が吹きますし、今日も１１時に走ってみたらそこそこ涼しかったのでまあイケるかなぁ・・・(;^ω^)
あとは、走り始めは１キロ７分ぐらいの亀ペースで走って徐々にペースを上げていき、鬼門の１５キロでどこも痛くない状態でいることが目標です。
そこからさらにペースを上げていき２時間２０分切れたらいいかな～。
今回はタイムよりいかに足へのダメージを少なく走れるかに重きをおきたいですね。
とか、言いながら周りに影響されてペースが上がっちゃいがちなので、序盤はいかに抑えて走るかが大事かなと思います。
でも、足へのダメージを抑えつつ、距離を伸ばしていくことに関してはまあまあ順調なので、ワンチャンいいタイムで走れるんちゃうん？っていう期待もあるやなしや。
気になっている女の子に「私、眼鏡かけて本とか読んでる知的な男性がタイプなんです」って目を見ながら言われた時ぐらいのワンチャンイケるんじゃね？具合です。
僕は見かけは知的でも、中身は恥的なのでアウトデラックスなのですが・・・。
そんなわけで今シーズンは特にマラソンに力を入れていきたいと思います！！
↓ブログランキング参加中！！良かったらクリックよろしくお願いします！！
