ヒロの本棚

本、映画、音楽、写真などについて書きます!!

2023-08-07から1日間の記事一覧

【フィットネス】In Bodyで体成分分析!!これであなたの身体の中身はもうスケスケ!!

☆コロナで10日間ぐらいジムに行ってなかったけどトレーニング再開しました☆ 7/25よりコロナに罹患してしばらくジムにも行けてませんでしたが、8/3よりジム活動を再開して5日連続でジム通い。 失った筋肉を取り戻すのに必死なこの昨今ですが、だいぶ体調は良…