ヒロの本棚

本、映画、音楽、写真などについて書きます!!

2023-06-04から1日間の記事一覧

【フィットネス】暑熱順化で夏に備えろ!!トレーニングで暑さに強い体をつくる☆

☆毎年、夏の暑さがエグいことになってますねぇ・・・☆ 地球温暖化だかなんだか知りませんが、最近の夏は暑さがエグいですね。 一昔前は30度を超えると暑いって思っていたのに、今や35度とかまでフツーに上がるようになってきました。 いや、おかしくね!? …