☆11月ハーフマラソン３本勝負のラスト！！いざ今治里山マラソンへ！！☆
11月にハーフマラソンを3本走るという無謀な計画を立てたへっぽこランナーのヒロ氏。
例年なら10月開催とかもあるんですが、今年は猛暑もあり11月に大会が集中していたこともありましたがね。
もう9月にマラソンとか絶対無理っすね。
去年は9月にハーフ走って人生初の熱中症になりました。
11月1本目は佐田岬マラソンで、悪天候の影響などで、アップなしにアップアップでハーフマラソンを走るハメになってしまい、タイムも2時間19分とかでボロボロでした。
しかも、膝がボロボロになって翌日以降激しい痛みに悩まされることに。
何やってんだか(;'∀')
今シーズン初レースでしたが、無惨な結果に終わりました。
2本目は、11月16日の三豊うらしまマラソン。
佐田岬の1週間後でなんとかコンディションを整えて走りました。
抜けるような秋の青空で、めっちゃ走りやすかったです。
記録も2時間8分とまずまず。
ハーフ、10キロ、3キロ、2キロの4種目で合計参加者数は1668名でした。
なかなかの規模ですね～！！
三豊から2週間空いていたので、リカバリーしてから何度か走れました。
調子はあまり良くなくて、痛みとかはないんですけど、なんかタイムが上がっていかない感じでした。
いや、こりゃへっぽこランナーのくせに1か月でハーフ3本走るとか、やっぱやりすぎだったのかな？
とか、大後悔時代に突入していました。
☆当日は絶好のマラソン日和に！！☆
今日の気温は最高気温が18度で最低気温が6度。
三豊に続き抜けるような青空で、絶好のマラソン日和でした。
マラソンは雨天でもやるんだから、どんな天候でも走れなきゃいけないんすけど、やっぱ晴れがいいっすよね～。
出走が9時と早めで、駐車場付近が渋滞しますと公式が脅すので余裕を持って6時起きで6時半に出発の予定を組みました。
佐田岬と三豊は着くのが遅くて、アップが不十分だったので、その反省もありました。
会場のFC今治ホームスタジアムのアシックス今治里山スタジアムははじめて行くので、どんなスタジアムなのかも楽しみでした。
ちなみにFC今治は現在J2所属で、会長が元日本代表監督の岡田武史さんです。
気温は暖かい予報でしたが、さすがに6時は肌寒く、ガタガタ震えながら起床。
前日は早めに就寝したものの、息子たちのゲームの音（つーかチャットの声）で起こされて睡眠不足気味でした。
激安スーパーで買ったデカい太巻き（切ってない）やつを恵方巻バリにまるかぶりして朝食。
マラソンの日の朝食は絶対に米っすね。
パン食って走ったら、途中でガス欠になります。
レース前に飲むゼリーも持って出発。
この時期の6時半は薄暗く、ワンチャン夜でした。
出発まではスムーズでしたが、一点いつも必ずある朝のお通じがなかったのが気がかりでした。
栄養補給、排せつ、アップと戦いはレース前から始まっているのです。
今治までの1時間の道のりは道も空いていて超スムーズでした。
しかし、予想を超えた寒さにガクガクしてきて、車の暖房を入れました。
今治までの道は山道で、途中霜が下りていて、現在の気温は1度に眼球が飛び出そうになりました。
途中、玉川湖におろしみたいな霧が出ていて、朝日も射し込んで綺麗でしたね。
途中で便意を催し、無事にコンビニトイレでUNK排出完了。
身体も軽くなったしこれで怖いものはありません。
予定通り、7時半には到着し、駐車場前の渋滞もなくサクッと駐車できました。
ブログのネタにはなりませんが、トラブルなくスムーズでした。
時間余るかな～とか、思いましたが、受付してアップしてとかしていたらちょうど良かったので、次回からは出走1時間半前を目指して移動しようと思います。
念入りにアップできたことで、走りやすかったですね。
☆今治里山マラソンスタート！！って、めっちゃ坂あるやんけっ！！☆
開会式をして、カウントダウンをしてのスタート。
にぎやかな雰囲気でした。
ヒロ氏はほぼ最後尾からのスタートで、ゆっくりめに出走。
スタジアム周りの風景がコチラ。
最初の3キロぐらいは下り坂も多くて、周りに引っ張られた感じもあり僕にして良いタイム。
ちょっと左足首とか、右のモモあたりに痛みがあったので、ちょっとペースを緩めましたがいい感じでした。
しかし、4キロ地点あたりから早速登り坂が本気出してきました。
データ見ると、3キロぐらい登りっぱなしっていう。
想像以上の坂っぷりに軽く絶望を覚えました。
もうすでに歩いている人もいましたが、序盤だしまだ元気だったのでまあまあのペースで登りました。
そして、7キロ地点からは天国のような下り坂。
下り坂と登り坂のタイムの差がエグイっすね（笑）
こっからは14キロ地点までは登っちゃ下りちゃの繰り返しでした。
折り返し地点あたりで、あまり膝も痛くなく、登り坂もまあまあのタイムで走れていたので、ちょっと手ごたえを感じていました。
えっ、ワンチャン2時間切れたりするんちゃうん？
しかし、15~16キロ地点の登り坂でだいぶ心折られました。
もう歩いてんのか走ってんのかよくわかんない速度で、でも意地でも歩かずに走りましたが、もうへろへろでした。
あっ、やっぱ2時間切りは無理かも・・・。
生言ってすみませんでした。
ってな、感じで高校デビューしたけど、先輩にしめられた1年生のヤンキーみたいな心境でした。
道端の応援からも力をもらって、みかん配ってくれているおばちゃんたちもいましたね。
「美味しいから、食べて！！」って、めっちゃフレンドリーでした。
17~18キロ地点は下り坂で、再びスピードアップ！！
給水所の学生たちの応援がアツくて力をもらいました！！
里山高校の学生さんたちとかかな？
この場を借りて御礼申し上げます。
ラスト3キロはもう足がなんか言うこと聞かなくてペースが上がりませんでした。
走り込み不足、筋力不足ですね。
まあ、あれだけのアップダウンのあとだから致し方ない面もありますが・・・。
それでも、ラストの坂で懸命なスパートをかけて2人に吠え面をかかせることに成功しました。
ゴールまでの数百メートルで、また学生たちアツいエールに最後の力を振り絞ってラストスパート。
もう１人に吠え面をかかせつつフィニッシュ！！
かっこいい感じでゴールしたつもりでしたが、テープに引っ掛かってコケそうになり、あわや大惨事でした。
来年は、この3枚目キャラをどうにかしたいですね。
アプリのスイッチを切り忘れましたが、実際は2時間7分のタイム。
高度上昇が750mでまあまあな感じでした。
佐田岬が920mで、うわうみマラソンが1000m越えでしたが、今治里山マラソンもまあまあなアップダウンでしたね。
こちらが記録証です。
ハーフ男子578人中334位。
まあ、参加できなかった人もいるでしょうし、実際の参加人数はもっと少ないでしょうね。
40歳代男子では162人中107位でした。
やっぱ、2時間は切りたい！！
次回の12月のうちぬきマラソンはハーフで2時間以内を目指したいです。
完走後は、マッサージブースとか、キッチンカーとかも出ていましたが、おもてなしスペースでみかんとコンソメスープをもらったあと、温泉にGOしました。
車で3分のところにある清正の湯は、露天風呂なんかもあって広くていい感じの温泉でしたよ～。
新たな課題も見つかりましたが、僕にとっては悪くないレースでした。
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